原标题：运动与创造力：运动如何激发创造力与思维灵感！运动不仅有益于身体健康，还可以激发创造力和思维灵感，为创意的产生和发展提供了重要的动力。在这篇文章中，我们将深入探讨运动对创造力和思维灵感的积极影响

正面中部调整面额数字、装饰团花的样式。正面中部面额数字调整为光彩光变面额数字20。

左侧增加装饰纹样，调整横号码、胶印对印图案的样式，取消左下角光变油墨面额数字。背面调整主景、面额数字、胶印对印图案的样式，取消右下角局部图案，年号改为2019年。2019年版第五套人民币50元、20元、10元、1元纸币和1元、5角、1角硬币发行后，与同面额流通人民币等值流通。

图片来自央行网站2019年版第五套人民币外观与现行第五套人民币纸币（2005年版50元、20元、10元纸币，1999年版1元纸币）、硬币（1999年版1元、5角硬币，2005年版1角硬币）有什么区别？答：（一）纸币方面。迄今为止，50元、20元、10元、1元纸币和1元、5角、1角硬币已发行流通十多年。

钞票纸强度显著提高，流通寿命更长。

2019年版第五套人民币与现行第五套人民币纸币（2005年版50元、20元、10元纸币，1999年版1元纸币）、硬币（1999年版1元、5角硬币，2005年版1角硬币）的防伪技术和印制质量有哪些改进和提升？对此，中国人民银行介绍，与现行第五套人民币纸币（2005年版50元、20元、10元纸币，1999年版1元纸币）、硬币（1999年版1元、5角硬币，2005年版1角硬币）相比，2019年版第五套人民币的防伪技术和印制质量在多个方面进行了提升。面额数字造型作倾斜处理后，视觉效果更活泼、富有动感，更加突出和醒目。

三、2019年版第五套人民币外观与现行第五套人民币纸币（2005年版50元、20元、10元纸币，1999年版1元纸币）、硬币（1999年版1元、5角硬币，2005年版1角硬币）有什么区别？答：（一）纸币方面。在2019年版第五套人民币1元硬币正面面额数字轮廓内有一组隐形图文¥和1。

2019年版20元、10元纸币采用光变镂空开窗安全线，与2015年版100元纸币类似，改变钞票观察角度，安全线颜色在红色和绿色之间变化。隐形图文雕刻技术是国际造币领域公认的先进公众防伪技术，公众容易识别。